Calella
publikováno 02.04.2014
Po loňském roce, kdy jsme na celou přípravu zůstali v domácích podmínkách, jsem se letos vypravili do Španělska. Lépe řečeno do Katalánska, do Calelly nedaleko Barcelony. Trochu proti srsti je to pravověrným „Realistům“ Michalovi Desenskému a trenérovi, ale na druhou stranu tento nepříjemný pocit vyváží pohled do očí Romanových, který poprvé letěl, podruhé je u moře, nemusí na 14 dní do práce...prostě představte si malé dítě, kterému na obrovské pískoviště hodili velkou kopu nových a fantastických hračekJ
K radosti trenéra se do Calelly vypravila takřka celá skupina a jelikož jsme přibrali i svěřence Dály Kupky Petra Lichého, tak trénujeme ve 14-ti lidech. Občas náročné na rozvržení tréninku, ale na druhou stranu to má trenér velmi rozmanité…pokaždé ho nas… někdo jinýJ Brzký termín znamená, že se stále ještě věnujeme nabírání kondice a např. matador skupiny Tomáš Kavka, po umělecké pauze, tady přípravu teprve zahájil.. Počasí nám víceméně přeje, nezabránilo některým v koupeli v moři a především nás nijak neomezilo v tréninku. Jediným omezením tedy byl fakt, že Španělé…prostě člověk se nediví, že tento stát krachuje. Domluvená a zaplacená posilovna bohužel napoprvé neklapla. Půl hodiny telefonátů s Georgem (nic nevěděl a neměl klíče), Frankem (spal a nebral telefon…jako bonus hlasová schránka) a pražskou cestovkou vyústila ve venkovní kruháč a George se dozvěděl cosi o Španělech a momentální poryv větru, místními zvaný Los Vzteklos, nebral na stadionu popelnici a odnesl ji cca 10m daleko…
No ale vraťme se k tréninku, kvůli kterému tady jsme především. Pokud bych měl predikovat výkonnost v sezóně např. dle Dominiky Krupařové (pravidelně se probouzí až na odpolední trénink) nebo podle Honzi Jirky (unavený permanentně a tuhý od hlavy až k patě) či snad podle Kristýny Kobiánové (její úsměv končí se začátkem tréninku a přichází s jeho koncem) nebo dokonce podle Romana Flašky, který je nadšený cca 25 - 26 hodin denně, stejně bych se k ničemu relevantnímu nedopracoval. Proto budeme dál a tvrdě pracovat a přestože pár bolestí nás trápí, řídíme se motem velikána světové kinematografie: „Nebolí, nebolí, neznáš bolest“. Jediný kdo si oprávněně může stěžovat je pan trenér. Při prvních tempech na pláži, která jsem zde absolvovali, měl bezvadný nápad a po více jak roce se pustil do běhání tempových úseků. Byl to nápad bezvadný, kterého i teď po 5-ti dnech litují především jeho lýtka. Ale třeba Kamile Němcové srdnatě dýchal na záda…z uctivé vzdálenostiJ
První část máme za sebou, dnešní den byl ve znamení návštěvy Barcelony a jiných radovánek a od zítřka začneme konečně trénovat. V plánu je posilovna…tak snad George a Frank v pondělí pracují a nemají v 10,00 dopoledne „maňánu“. Tréninku bude teď ještě více a jak říká klasik (Peter Nemšovský): „S velkou intenzitou!!“ Snad nás bolesti a starosti minou, počasí bude přát, Katka Kodrová občas připustí, že tenhle trénink by se dal odběhat a trenérovi se alespoň jednou podaří nepřejíst zákusky na jídleJ
A nyní ze pera Kavči a Romana:
SOUSTŘEDĚNÍ CALELLA, ŠPANĚLSKO 2014
Naše soustředění v teplem zavátém Španělsku jsme zahájili ve čtvrtek
27.3. na letišti Václava Havla. Roman ho ovšem začal již den předem, kdy
se, pod vlivem nedávné letecké katastrofy, na svůj první let mírně
řečeno netěšil a raději vůbec nejedl. Malé pivo ho ovšem povzbudilo a
odvážně si sedl do 3. řady našeho Boeingu. Po několika turbulencích jsme
zdárně přistáli na barcelonském letišti a Roman se konečně mohl
nadechnout a políbit pevnou zemi. Trenér měl perfektně připravené
spojení do Calelly a proto jsme vše stihli v rekordním čase.
Přivítaly nás švédské stoly plné různorodých jídel, které potěšily
masožravce i vegetariány. Báječná promenáda na pláži nám umožnila
nabíhat kilometry, které se v sezóně neztratí. Naši idylku překazil snad
jen Frank, který nepřišel otevřít posilovnu a tím způsobil to, že se
popelnice samovolně přemístila nad trenérovu hlavu, aby se následně
kompletně vysypala o 3 metry dále. Tím se nám všem zlepšila nálada a
mohli jsme opět rýsovat do plavek a dresů.
Během soustředění se zaměřujeme na vylepšení síly, rychlosti,
výbušnosti, koordinace, stability, pružnosti, dynamiky, vytrvalosti,
prostorového vnímaní a ideomotorického cvičení přesto nám zbývá dostatek
času na posilování psychiky formou skupinových sezení, konzultací,
motivačních cvičení, plněním bobříků a novinkou, která k nám přišla ze
západu – americkým hecovacím systémem (zatím jsme implementovali
předávání síly rychlým pohybem dlaně směrem k dlani příjemce).
Rádi bychom pozdravili všechny blízké, kamarády, fanoušky a především
rodinu, která nás bezmezně podporuje.
Komentáře
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
V diskuzi není zatím žádný příspěvek
